I morse var min våg väldigt väldigt stygg och påstår att jag skulle väga inte mindre än 88,2 kg.

Detta innebär att det börjar bli snudd pån om man kan prata om en lätt övervikt så länge till.

Självklart är det extra frustrerande då jag räknade med att väga under 80 kg nu till sommaren och ade planer på att pressa ytterligare 5 kg till hösten.

När jag sedan hade hamnat på 75 så hade det blivit till att skippa vågen för spegel och måttband istället. Men i skrivande stund så är det en lång bit kvar tills jag kommer dit.

Självklart kan jag inte skylla på andra än mig själv.

Inte för att jag köper speciellt mycket godis eller så...men jag hade faktiskt kunnat säga "nej tack!" lite oftare. Eller varför inte nöja mig med en eller två nävar chips istället för att sitta och pilla i skålarna framför mig tills fingrarna skrapar i botten.

Promenader vet jag av egen erfarenhet att de brukar fungera rätt bra.

Desto svårtare är det att få in någon rutin i det då man kan komma hem senare än väntat eller så står asagudarna och pissar på en när man ska traska. Nej då är det klart bättre att göra något åt det man stoppar i sig.

För egen del hade jag tänkt skippa socker och pizza för resten av sommaren samt att inte äta en massa mackor som mellanmål. Detta låter inte så mycket men jag borde kunna dra bort ett par tusen kalorier i veckan på det.

Undantaget är om jag skulle råka hamna i situationer där det hade ansets vara direkt oartigt att tacka nej...men i sådana fall ska jag inte mer än vad som anses vara artigt och sedan sätta stopp där.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Detta är inte utan att jag skäms över att erkänna mina bristfälliga engelskakunskaper. Till skillnad från kemiska formler, mattematiska kurvor, hur man manglar, densitet, vad grävlingar heter på latin och vilket år Karl XI kröntes är engelska något...

Flera gånger har jag hört muslimer som beklagar sig över att de måste stå till svars för allt elände som sker i islams namn.En tjej tog det säkra före det osäkra och bad om ursäkt för allt som islam, arabvärlden, Sverige, kvinnor, västvärlden och så ...

Är all musik med syntar synt? Är all musik som innehåller stråkinstrument klassiskt?Är all elektronisk musik techno? På samma sätt är inte all musik med distade gitarrer metal. Dock hör det till vanligheten att stilar gärna klumpas ihop tämligen vå...

Enligt någon undersökning ägnar vi 14 minuter per dag åt att laga mat, sex minuter att verkligen prata med våra barn och sex timmar med att slötitta på TV och surfa på nätet.SEX TIMMAR!!!!Det är alltså 2/3 arbetsd ag.    I höstas började jag plug...

Ok! Så här ligger det till.Flickvännen fick ta hand om sin systers hund för något år sedan och med hot om stryk eller nåt fick hon även mitt motvilliga godkännande. Förra nyår var vi iväg en sväng varpå jycken fick panik när folk började skjuta raket...