Det blev ingen nedgång den här veckan heller.

Dock känns det som om viktökningen har börjat stanna av då det bara skiljer ett enda hg i snittvikten från veckan innan.

En fördel är att mitt promenerande ar blivit bättre med totalt drygt 7 timmar.

Försöket att skippa socker har även det gått bättre än tidigare veckor då jag klarade fyra dagar i sträck.

På matfronten ser det kanske inte lika bra ut.

På måndagen blev Emma sugen på pizza men jag lyckades nöja mig med bara en kebabrulle samt att jag helt undvek godis.

På tisdagen blev det kinamat till lunch men jag tror inte det kan ha påverkat så mycket. I annat fall promenerade jag hela 2,45 timmar i ett sträck.

 På torsdagen blev det en tidig myskväll men jag nöjde mig med kebabrulle istället för pizza. Dock hade jag lite svårt för att hålla händerna borta från chipsskålarna.

På fredagen åt jag Emmas goda hemmagjorda smörgåstårta. Tyvärr så blev frestelsen för stor denna dag så en skål med glass råkade hamna i mitt knä.

Märkte även att jag råkat stoppa i mig saltlakrits och choklad.

Lördagen blev i stort sett en repris på torsdagen.

På söndagen åt jag hemmagjord pizza. godis och tårta.

Det kändes inte som speciellt mycket men den senaste veckan valde jag att skriva ner allt som jag äter som hamnar utanför kategorin "vanlig mat".

Men som sagt så gick jag inte upp så mycket och denna veckan ska jag försöka bli bättre än den förra.

Jag ska även börja införa lite magövningar. Inte för att det lär påverka fläsket men det kan ju i alla fall bidra till att magen dras in och att jag en vacker dag kanske kan visa upp lite muskler där.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Detta är inte utan att jag skäms över att erkänna mina bristfälliga engelskakunskaper. Till skillnad från kemiska formler, mattematiska kurvor, hur man manglar, densitet, vad grävlingar heter på latin och vilket år Karl XI kröntes är engelska något...

Flera gånger har jag hört muslimer som beklagar sig över att de måste stå till svars för allt elände som sker i islams namn.En tjej tog det säkra före det osäkra och bad om ursäkt för allt som islam, arabvärlden, Sverige, kvinnor, västvärlden och så ...

Är all musik med syntar synt? Är all musik som innehåller stråkinstrument klassiskt?Är all elektronisk musik techno? På samma sätt är inte all musik med distade gitarrer metal. Dock hör det till vanligheten att stilar gärna klumpas ihop tämligen vå...

Enligt någon undersökning ägnar vi 14 minuter per dag åt att laga mat, sex minuter att verkligen prata med våra barn och sex timmar med att slötitta på TV och surfa på nätet.SEX TIMMAR!!!!Det är alltså 2/3 arbetsd ag.    I höstas började jag plug...

Ok! Så här ligger det till.Flickvännen fick ta hand om sin systers hund för något år sedan och med hot om stryk eller nåt fick hon även mitt motvilliga godkännande. Förra nyår var vi iväg en sväng varpå jycken fick panik när folk började skjuta raket...